STUDIO P
Dein Pilatesstudio für klassisches Matten- und Reformertraining in der Sperbergasse 4b in Burgdorf.
Entdecke die ursprüngliche Form des Pilates nach Joseph H. Pilates: präzise, kontrolliert bewusst und zentriert.
Pilates Kurse – Matte und Reformer
Für Erfahrene und Anfänger geeignet
Ganz gleich, ob Du schon Erfahrung mitbringst oder zum ersten Mal Pilates ausprobieren möchtest – ich passe jede Übung Deinem individuellen Level an. Freude an den Bewegungen und ein gesundheitlicher Vorteil stehen bei mir im Vordergrund.
Mattentraining
Egal ob auf der Matte oder auf dem Reformer:
Kontrollierte, fließende Bewegungen verbunden mit bewusster Atmung, Zentrierung, Konzentration und Präzision in der Übungsaufführung werden nachhaltig deine Kraft, Flexibilität und Körperhaltung verbessern. Pilates ist ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining, bei dem du gezielt besonders deine starke Körpermitte ansteuerst.
Reformer Training
Der Reformer ist wohl das bekannteste Pilatesgerät. Es besteht aus einer beweglichen Liegefläche (Carriage), Federn mit unterschiedlichen Widerständen, Seilen, einer Kopfstütze und einer Fußstange. Durch die fließenden und dynamischen Pilates Sequenzen mit Federwiderstand ist das Reformer Training nicht nur sehr effizient, sondern auch erfrischend.
Studio Zeitplan
Die Anmeldung zu allen Kursen erfolgt über unser Buchungssystem YOGO. Wähle hierzu das gewünschte Datum und folge den Anweisungen zur Anmeldung.
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Weitere InformationenPreise
Bei uns kannst Du Einzelstunden buchen, oder über 5er und 10er Karten trainieren. Die Credits für das Gruppentraining kannst Du über unser Buchungsportal erwerben und dann für die Buchung einer Stunde einlösen.
Gruppentraining Matte
Einzelstunde 18,- €
5er Karte 85,- €
10er Karte 160,- €
Gruppentraining Reformer
Einzelstunde 30,- €
5er Karte 145,- €
10er Karte 280,- €
Personal Training
Einzelstunde 89,- €
5er Karte 420,- €
10er Karte 800,- €
Mattenstunde 6,- €
Reformerstunde 18,- €
Alle Preise gültig ab 15.12.2025. Eine Einheit (Matte oder Reformer) dauert 55 Minuten.
Gutscheine
Verschenke Wohlbefinden und neue Energie. Mit einem Geschenkgutschein für Pilatesstunden im STUDIO P Burgdorf schenkst du Zeit für Bewegung, Balance und Entspannung. Ideal für alle, die Körper und Geist etwas Gutes tun möchten – persönlich, wirkungsvoll und nachhaltig.
Bianca
Bereits seit 2014 unterrichte ich die klassische Pilatesmethode auf der Matte. Während dieser Zeit habe ich an diversen Fortbildungen wie z.B. Pränatal/Postnatal, Hands-On Techniken, Pilates mit den Magic Circle, Jumpboard Reformer u.v.m. teilgenommen. Als zertifizierte Trainerin und Mitglied im Deutschen Pilatesverband lege ich großen Wert auf eine fundierte Ausbildung, einen achtsamen Umgang mit dem Körper und eine ruhige, klare Art zu unterrichten. Die Qualität der Ausführung steht für mich im Zentrum – denn nur so kann der Körper wirklich kraftvoll, kontrolliert und präzise arbeiten.
Seit Mai 2025 unterrichte ich Pilates auf dem Reformer in Gruppenkursen in Hannover.
- 2014 Ausbildung zur Pilates Mattentrainerin bei Juliana Afram von The Pilates Standard in Hamburg (all levels)
- 2019 Ausbildung zur Reformer Trainerin bei Polestar Pilates in Köln (all levels)
- 2024 Ausbildung zur Reformer Trainerin bei PILATESSwiss in Zürich (zweisprachig Englisch und Deutsch, all levels)
- 2025 Ausbildung zur Pilates Chair Trainerin bei PILATESSwiss in Zürich (zweisprachig Englisch und Deutsch, all levels)
Tickets und Gutscheine
Bei uns kannst Du Einzelstunden buchen, oder über 5er und 10er Karten trainieren. Die Credits für das Gruppentraining kannst Du über unser Buchungsportal erwerben und dann für die Buchung einer Stunde einlösen.
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Weitere Informationen
Stärkt die Tiefenmuskulatur und verbessert die Haltung
Gezielte Kräftigung Ihres „Powerhouses“ (Rumpf- und Beckenbodenmuskulatur) führt zu einem stabilen Zentrum, lindert Rückenschmerzen und richtet Ihren Körper optimal auf.
Fördert Beweglichkeit, Koordination und Balance
Durch fließende, kontrollierte Übungen wird Ihre Wirbelsäule mobilisiert, Ihre Gelenke geschmeidiger und Ihre Körperkontrolle im Alltag spürbar erhöht.
FAQ – „Studioregeln“
Parkplatz
Vor dem STUDIO P gibt es ausreichend kostenlose Parkplätze.
Ankunft
Damit wir gemeinsam entspannt und pünktlich starten können, komm bitte ca. 10 Minuten vor Kursbeginn ins Studio.
Check-In & Sportbekleidung
Melde dich vor jedem Kurs kurz am Empfang an – so wissen wir, dass du da bist.
Für das Training auf dem Reformer benötigst du rutschfeste Grip-Socken (Stoppersocken). Du kannst gerne eigene mitbringen oder sie bei uns im Studio erwerben. Auf der Matte sind bequeme Sportsocken ausreichend.
Im Studio
Unsere Umkleiden und abschließbaren Fächer stehen dir jederzeit zur Verfügung, damit du dich in Ruhe umziehen und deine Sachen sicher verstauen kannst.
Wenn du Verletzungen hast, gib deinem Trainer bitte vor Kursbeginn Bescheid, damit wir das Training entsprechend anpassen können.
Schwangere und frisch gebackene Mütter können bei uns derzeit leider nicht am Gruppentraining teilnehmen.
Nach deiner abgeschlossenen Rückbildung freuen wir uns, dich in unseren Kursen begrüßen zu dürfen.
Stornierungen
Solltest du einmal nicht teilnehmen können, storniere deinen Kurs bitte mindestens 24 Stunden vorher, damit dein Guthaben nicht verfällt. Vielen Dank für dein Verständnis!
Öffnungszeiten
Phone
Studioadresse
Sperbergasse 4b
31303 Burgdorf